Foire Aux Questions

 

1:  Qu'est-ce que la transe hypnotique, état artificiel ou naturel?  

 

La transe est un état naturel. Chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour cet état de conscience modifié appelé "transe hypnotique", d'une façon tout à fait physiologique : au réveil, à l'endormissement et à chaque moment de rêverie ou de déconnexion. Cet état est utile et nécessaire au maintien de notre équilibre mental.

 

2:  Est-ce que tout le monde est « hypnotisable »?  

 

Théoriquement, tout le monde est hypnotisable, car c’est une prédisposition naturelle du psychisme humain. En effet, plusieurs fois par jour, nous vivons spontanément des états hypnotiques, par exemple, lorsque nous rêvassons et que notre esprit se retrouve « ailleurs ». Ceci dit, lors d’une première séance d’hypnose, certaines personnes peuvent avoir de la difficulté à se détendre, soit à cause de la curiosité face à cette nouvelle expérience ou pour toutes autres raisons. Atteindre l’état d’hypnose au cours d’une consultation est par ailleurs une habileté qui se développe. Plus une personne se détend et se concentre facilement, plus il lui sera facile d’atteindre un état hypnotique. Il est toutefois impossible d’hypnotiser une personne contre sa volonté.

 

 

3:  Est-il nécessaire de croire à l’hypnose pour que « ça marche »?

 

Il n’est pas nécessaire de croire à l’hypnose pour que ça fonctionne, mais il est certainement important de croire en vous… Ceci dit, les résultats sont fonction de votre niveau d’implication et de motivation face à votre cheminement personnel.

 

 

4:  Sous hypnose, peut-on perdre le contrôle de soi?  

 

L'état hypnotique n'est rien d'autre qu'un état de conscience modifié, un état d'attention extrême, qui certes, augmente la "perméabilité" de l'inconscient et la disponibilité aux suggestions du thérapeute, mais qui n'entraîne pas nécessairement une perte de contrôle. Vous pouvez rester conscient de ce qui se passe, même au cours de la transe hypnotique la plus profonde. On peut se souvenir de tout... Et pourtant il peut être si agréable et confortable de laisser aller.

 

5:  En état hypnotique, peut-on m'obliger à faire quelque chose que je ne veux pas faire? 

 

Non, vous ne ferez jamais ce qui est à l'encontre de votre morale, de vos valeurs. Le thérapeute ne prend pas le contrôle du patient.

 

6:  Combien de temps dure une séance d'hypnose?  

 

En général, une consultation dure environ 1 heure à 1h15. La première 1h30.
Son déroulement habituel est :
- Un dialogue préliminaire.
- La séance proprement dite
- Le dialogue post-hypnotique ; savoir comment s’est passée la séance, vos difficultés, votre ressenti.

 

7:  Combien de séances d'hypnose peut-on prévoir?  

 

Tout dépend de votre demande. Vous venez pour un problème ponctuel, quelques séances peuvent être suffisantes : 3 à 4 (selon les cas) consultations pour obtenir une certaine autonomie et envisager de pratiquer l’autohypnose.

 

8:  Pendant une séance, quel est l’impact de l’hypnose au niveau physiologique?  

 

Indépendamment des raisons de la consultation, lors d’une séance d’hypnose, de nombreuses fonctions physiologiques sont régularisées, tels les rythmes respiratoire et cardiaque, la tension artérielle, les spasmes bronchiques, le tonus sympathique et parasympathique, le tonus musculaire, la sécrétion acide gastrique, la sensibilité viscérale digestive, la vasodilatation et la vasoconstriction. Également, les médecins et chirurgiens qui utilisent l'analgésie sous hypnose sont toujours impressionnés de constater une diminution du temps de saignement et même par l'absence de saignement du champ opératoire.

 

9:  De façon générale, quels bienfaits peut-on attendre de l’hypnose?   

 

Au niveau croissance personnelle, à cause de l’apprentissage de la relaxation, l’hypnose constitue un anti-stress par excellence. Elle améliore la qualité de sommeil. Elle favorise l’intériorité et permet de développer nos potentialités. L’hypnose améliore la concentration, la confiance en soi et en ses ressources personnelles.

 

10:  Est-ce que vous dispensez des reçus pour les assurances et les impôts?   

 

Oui, des reçus sont disponibles sur demande sous Naturopath.

 

11:   Y a-t-il des compagnies d’assurances qui remboursent les frais de consultation d'hypnose?

 

La plupart des compagnies d’assurances acceptent nos reçus sous l’appellation « naturothérapie ». Vous êtes invité à vérifier auprès de vos assureurs ou encore Naturopath.

 

12:  Y a-t-il des contre-indications de l'hypnose?  

 

Les psychoses sévères et notamment tout ce qui relève de la psychiatrie lourde.